Обувь и здоровье

Ко всему выше сказанному необходимо добавить, что обувь на плоской подошве, лишенная супинации и рессорной функции, приводит к плоскостопию. Теперь хотелось бы поговорить о таких любимых всеми женщинами босоножках.

Бесспорно, босоножки смело можно причислить к самой красивой и женственной обуви. Невесомые, изящные и сексуальные, они так выгодно обнажают ухоженную женскую ножку. И в жаркие летние дни милые дамы не смыслят себя без этой важной части своего гардероба. Босоножки носили, и будут носить женщины всего мира, несмотря на опасность, которая может угрожать их здоровью. Но задуматься все же стоит.

Дело в том, что босоножки на каблуке не призваны поддерживать стопу при ходьбе и уж тем более обеспечивать какую-либо даже малейшую амортизацию. Утверждаю, что каждая женщина, носящая такую обувь, знает, как при ходьбе проскальзывает нога и при этом каблук «гуляет» из стороны в сторону. А кто из нас, женщин, не знает, что такое боли в ногах после длительного ношения такой обуви? Существует даже медицинский термин, характеризующий это неприятное ощущение. Кроме того, это не просто ощущение, а заболевание, которое называется подошвенный фасцит.

Большинство из читательниц сейчас, наверняка, задумались, какую же обувь предпочесть. И многие, конечно же, вспомнили об обуви на платформе. Но и здесь не все так просто. При правильной ходьбе должно осуществляться плавное «перекатывание» с пятки на носок. При этом движении стимулируется работа многих внутренних органов человека. Платформа же не позволяет стопе совершать такие движения. Происходит застой кровообращения, и снижаются рессорные функции стопы. А это прямой путь к артрозу.

Что же делать? Какую обувь носить? Неужели нет полезной обуви? Но успокойтесь, все не так тривиально, как Вы думаете! Носите всю ту обувь, о которой говорилось выше, но носите ее «с умом». Основное правило – это частая смена видов обуви. Меняйте ее каждый день, а лучше несколько раз в день. И не пренебрегайте ежедневной гимнастикой для ног.

Смотрите также:  Кратко о спортивной обуви  Унты. Советы по выбору  Валенки для малыша  Свадебная обувь  Как защитить свои права при покупке некачественной обуви

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: