Обувь и здоровье

Первоначально обувь требовалась человеку для защиты ног от повреждений и воздействий окружающей среды. С развитием цивилизации обувь стала не только необходимостью, но и украшением и предметом гордости или зависти. И все это было бы неплохо, если бы не одно большое «но». В наши дни обувь может причинить немалый урон здоровью своего владельца. Да и большинство из нас при покупке той или иной обуви в первую очередь обращает внимание на ее внешний вид, а уж потом на удобство.

Практически для каждой современной женщины весьма важно носить обувь на каблуке, и даже зная о вреде высокого каблука, женщина никогда от него не откажется. Но помимо высокого каблука существует еще масса обувных «вредностей». Наверняка, не все знают, что крайне негативно на здоровье влияет резкая смена одного вида обуви на другой.

С недавних пор в моду вошли несколько забытые всеми балетки. Для тех дам, которые в основном носили обувь без каблука, балетки, конечно, не столь вредны. Но те из нас, которые носили исключительно высокий каблук, могли пострадать. Медиками было установлено, что резкий переход с каблука на плоскую подошву не только негативно скажется на осанке и суставах, но подвергнет стрессу организм в целом. Так же, по мнению известного физиотерапевта Сэмми Марго, для здоровья опасен переход со спортивной обуви на каблуки. Дело в том, что любая спортивная обувь сконструирована таким образом, чтобы поддерживать стопу и обеспечивать необходимую при занятиях спортом амортизацию. Нагрузка на стопу при этом распределяется равномерно, что не происходит при ношении обуви на каблуке. Медики сравнивают стресс от резкого перехода с одного вида обуви на другой с травмой средней тяжести.

Но чем все же могут быть опасны такие безобидные балетки или сандалии? А все дело в тонкой подошве, которая не способна защитить ноги от нагрузки и ударов при ходьбе. Здесь больше всего страдает пяточная часть ступни, при этом может произойти растяжение пяточного сухожилия или мышц голени.

Смотрите также:  Как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства  Одеваем ребенка по погоде  Что для вас значит ваша обувь?  Обувь для мальчиков  Детские тапочки для любимых малышей

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: